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原来吃辣木籽还得这样吃

文章出处:德雅生物人气:-发表时间:2015-12-15 00:00:00【

  想必大家都知道一直很火的辣木了,不仅是辣木叶火热,辣木籽也不断呈现在大家眼前,那么辣木籽究竟是怎么吃的呢?你知道吃辣木籽应该要喝水吗?下面德雅小编就为您介绍原来吃辣木籽还得这样吃~

      

  辣木籽是辣木树的种子,辣木属乔木,原产于印度和非洲,我国以云南种植多,被称为“神奇之树”。辣木籽是天然绿色食品,含有人体所需的全部营养物质,它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。辣木籽可协助改善、预防疾病,改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老,还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病;它还具有治疗口臭和醒酒等作用。


  很多人都说吃辣木籽要喝300毫升以上的水,吃辣木籽为什么要喝水呢?

      (图片来自网络)

  其实是因为辣木籽中含有丰富的营养成分需要补充水才能消化吸收,产生作用。对于辣木来说,辣木里面包含多种多糖,多糖成分又包括淀粉和纤维素等,当辣木被吃下的时候,唾液中含有淀粉酵素,淀粉酵素可以分解淀粉,淀粉就会分解成一个个的单糖或双糖,当你感觉到甜的时候就是淀粉被分解成单糖(葡萄糖)了。而双糖(麦芽糖)易溶于水,在你喝水的时候麦芽糖水解成单糖,因此你感觉到发甜!只有当多糖分解成单糖的时候才有用,才容易被人体吸收!所以吃辣木籽的时候是需要喝水的。

 

  需要注意的是并不是所有的人都能吃辣木,孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。专家强调,辣木籽的功效之一是顺气通便,因此肠胃比较敏感者要谨慎食用。

      (德雅辣木叶压片糖果)

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------ 责任编辑:德雅编辑部小郭 

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